中人的退休工资计算办法如下：
基础养老金
计算公式为：月基础养老金 = （职工退休时全省上一年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
其中，指数化月平均缴费工资 = 职工本人平均缴费指数 × 全省上年度在岗职工月平均工资。
职工本人平均缴费指数为职工本人各缴费年度当年缴费工资除以当年全省在岗职工平均工资的算术平均值。
个人账户养老金
计算公式为：月个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数。
退休年龄按整年计算有余数时，按满1年确定对应的计发月数；退休（职）年龄不满40岁的，按40岁对应的计发月数计算。
过渡性养老金
计算公式为：月过渡性养老金 = 职工本人退休时全省上年度在岗职工月平均工资 × 职工本人平均缴费指数 × 1.4%。
调节金
2006年按130元发给，以后每年月标准递减13元。
新老办法对比
在养老金并轨过渡期内，中人的养老金计算采取新老办法同时核算，限高保低的原则。
老办法退休金计算公式为：[（退休前基本工资） × 计发比例 + 退休补贴] × 工资增长率。
新办法退休金计算公式为：基础养老金 + 过渡性养老金 + 个人账户养老金 + 职业年金。
过渡期后
过渡期后中人的养老金计算只能采用新办法，即基础养老金 + 过渡性养老金 + 个人账户养老金 + 职业年金。
建议：
由于养老金计算涉及多个因素，建议咨询当地社保部门或相关机构，获取最准确的计算方法和标准。
不同地区的养老金标准存在差异，具体计算时应结合本地区的养老退休规定。