电工岗位安全操作规程包括以下几点：
持证上岗 ：电工必须持有《特种作业人员操作证》才能上岗，严禁无证操作。
个人防护
上岗前必须穿工作服和绝缘鞋，女工应戴工作帽，头发或发辫应塞入帽内。
高空作业时，必须系好安全带。
使用绝缘工具，并定期检查其绝缘性能。
工具与设备
使用前必须检查操作工具的绝缘件是否完好，工作中必须使用合格的绝缘工具。
验电器在使用前，应在确有电源的实验台上测试，证明验电器确实良好，方可使用。
所有电气设备无论带电与否，凡没有做好安全技术措施的，均视为有电，不得随意进行工作。
停电与接地
在电气设备上工作，均应停电后进行，并挂临时接地线，将各相线短路后再接地。
挂临时接地线，必须先接接地端，后接导体端，接触必须良好；拆除时，人体不得碰接地线，并有人监护。
工作标识与监护
在检修点挂“有人工作，禁止合闸”的警示牌，必要时加锁固定或用绳扎牢合闸手柄或设专人监护，以防止他人误合闸。
检修电气设备时，应先将电源切断，把配电箱锁好，并挂上警示牌，或派专人看护。
操作规范
一人工作时应扎紧袖口，穿绝缘鞋，戴绝缘手套和工作帽，使用合格的有绝缘手柄的工具操作，不允许使用手接触带电体，也不允许身体同时接触两相或相与地。
在带电设备附近作业，严禁使用钢（卷）尺进行测量有关尺寸。
用锤子打接电极时，握锤的手不准戴手套，扶接地极的人应在侧面。
安全电压
当有高于人体安全电压存在时严禁带电作业进行维修。
潮湿环境或金属箱体内照明必须用行灯变压器，且不准高于人体安全电压36V。
紧急情况处理
每个电工必须熟练掌握触电急救方法，有人触电应立即切断电源按触电急救方案实施抢救。
发生火警时，应立即切断电源，用四氯化碳粉质灭火器或黄砂扑救，严禁用水扑救。
其他注意事项
不准酒后上班，更不可班中饮酒。
不准在电线上搭晒衣服和各种物品。
值班电工要有高度的工作责任心，严格执行值班巡视制度、倒闸操作制度、工作票制度、交接班制度、外来人员出入登记制度、安全用具及消防设备管理制度。
这些规程旨在确保电工在作业过程中的安全，防止触电、高处坠落等事故的发生。电工必须严格遵守这些规程，确保自己和他人的安全。