在画画软件中涂色而不涂出线稿，可以采用以下几种方法：
锁定透明部分
Photoshop：选择想要上色的图层，在图层面板中锁定透明像素。
CLIP STUDIO PAINT：选择想要上色的图层，在图层面板中锁定透明部分。
SAI：选择想要上色的图层，在图层面板中保护不透明度。
使用剪裁蒙版
在底色图层上建立重叠涂色用的新图层，在新建的图层上进行涂抹，然后设定剪裁蒙版，这样涂抹的颜色就不会溢出已上色的范围。
新建图层并置于线稿图层下方
打开Photoshop，打开需要上色的线稿，新建一个图层并将其移到线稿图层下面，然后使用油漆桶工具填充颜色，最后锁定不透明像素。
使用选择笔
使用选择笔先涂抹想要上色的部分，然后再用其他画笔进行上色，这样可以确保上色区域不会超出线稿。
这些方法可以帮助你在画画软件中涂色时避免涂出线稿，具体选择哪种方法可以根据你的使用习惯和软件功能进行调整。