要彻底退出VMware软件并删除相关文件和注册表项，请按照以下步骤操作：
停止VMware相关服务和进程
按下快捷键 `Win + R`，打开“运行”对话框，输入 `services.msc`，然后按回车键。
在“服务”窗口中，找到所有以“VM”开头的服务，并将它们的状态设置为“禁用”。
按下 `Ctrl + Shift + Esc`，打开任务管理器，找到所有以“VM”开头的进程，并结束它们。
卸载VMware虚拟机网络适配器
打开“设备管理器”，找到“网络适配器”项，卸载所有以“VM”开头的虚拟机网卡。
删除VMware安装目录文件
导航到VMware的安装目录（例如：`C:\Program Files （x86）\VMware`），使用文件浏览器或命令行工具（如 `rmdir /s /q` 或 `rd /s /q`）删除整个VMware文件夹。
如果使用了第三方清理工具（如360强力删除），可以在VMware安装目录上右击，选择“360强力删除”。
清理注册表信息
按下 `Win + R`，打开“运行”对话框，输入 `regedit`，然后按回车键。
在注册表编辑器中，导航到 `HKEY_CURRENT_USER\Software`，找到并删除 `VMware,Inc` 键值。
导航到 `HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE`，找到并删除 `VMware` 键值。
重启计算机
完成上述步骤后，重启计算机以确保所有更改生效。
通过以上步骤，您可以彻底退出VMware软件并删除所有相关文件和注册表项。请注意，在执行这些操作之前，务必备份重要数据以防万一。