发布苹果软件主要有以下几种方法：
通过App Store Connect提交
创建并配置应用：在App Store Connect中创建一个应用，配置应用名称、图标、描述等基本信息。
开发和测试应用：使用Xcode等开发工具完成应用的开发和测试。
提交应用：在App Store Connect中填写必要的信息，上传应用并提交审核。
审核和发布：等待苹果审核通过后，应用将发布到App Store上。
通过Xcode直接提交
创建并配置应用：在Xcode中创建一个新的项目，配置应用名称、图标、描述等基本信息。
开发和测试应用：使用Xcode等开发工具完成应用的开发和测试。
打包应用：在Xcode中选择“Product” > “Archive”来打包应用。
提交应用：选择“Export” > “Submit to App Store”，填写必要的信息并提交审核。
审核和发布：等待苹果审核通过后，应用将发布到App Store上。
注意事项：
苹果开发者账号：需要有一个有效的苹果开发者账号，并支付年费。
证书和配置文件：需要申请和安装相应的开发证书和配置文件（如.mobileprovision文件）。
测试：在提交应用之前，建议进行充分的测试，确保应用的质量和稳定性。
审核过程：应用提交后，将经过苹果的技术审核和内容审核，确保符合苹果的标准和要求。
通过以上步骤，你可以将苹果软件发布到App Store或其他分发平台上。建议详细阅读苹果官方文档，并在发布前进行充分的准备和测试，以确保应用的顺利发布。