通过软件监控可以通过以下几种方法实现：
使用专业监控软件
域智盾软件：能够详细记录员工的电脑活动，并提供屏幕活动监控、网页浏览监控、文件操作监控和应用程序使用统计等功能。
文控堡垒系统：同样具备屏幕活动监控、网页浏览监控、文件操作监控和应用程序使用统计等功能。
中科安企软件：能够记录员工的电脑活动，并生成报告供管理者查阅。
WorkWin电脑监控软件：可以设置禁止自定义窗口打开、自定义exe程序运行，以及设置有限任务集，确保员工只能运行指定的程序。
利用操作系统自带功能
事件查看器：用于收集、存储、组织和展示事件数据，帮助用户更好地理解和分析系统、应用程序以及安全相关的事件。
远程桌面应用程序
通过在手机上安装远程桌面软件，用户可以远程控制另一部手机，实现对其屏幕内容的实时监控和操作。
利用辅助功能
对于安卓系统手机，用户可以通过开启“访问计算机”和“远程访问”等选项，在授权的情况下查看被监控手机的屏幕内容、操作记录等信息。
安装监控软件
这类软件通常具有强大的功能，可以实时监控被监控手机的通话记录、短信内容、社交媒体活动等信息。
利用网络远程监控系统
通过在被监控设备上安装摄像头，并在手机上安装相应的客户端软件，用户可以随时随地查看摄像头拍摄的画面，实现远程监控。
网址监控
洞察员工上网轨迹，记录员工访问过的所有网址信息，帮助管理者快速了解员工的工作专注度。
窗口监控
实时监控员工电脑上打开的应用程序窗口，了解员工的工作流程和任务分配情况。
文件操作记录
追溯文件处理全流程，记录用户对文件的所有操作行为，确保企业数据的安全。
在选择和使用监控软件时，请确保遵循相关法律法规，尊重员工的隐私权，并在合法授权的情况下进行监控。