大和民族，日语称为“大和民族”（やまとみんぞく，罗马音为Yamato Minzoku），是日本国的主体民族， 以日语为母语，主要分布于整个日本列岛。大和民族的形成可以追溯到公元3世纪，当时日本政权所在地是大和地区，因此“大和”一词也成为日本的代称。
大和民族的起源较为复杂，主要是由原居住于东北亚大陆的日本海沿岸居民和东亚大陆居民融合演变而成。在古坟文化时期，大和族逐渐形成，其文化长期受到来自东亚大陆的影响，但由于其所处的特殊地理位置和气候条件，逐渐形成了独特的文化特征。
在历史发展过程中，大和民族经历了多次民族融合。3世纪时，以今奈良为中心建立了大和国，统一了日本各部落，从而开始有“大和族”之称。此后，大和民族不断吸收外来文化，尤其是在汉字传入日本后，大和族的文字系统以汉字和假名混合使用，后来又大量引进西方外来语。
大和民族的宗教信仰主要包括佛教和神道教，民族服装为和服。在现代社会，大和民族约占日本人口总数的99%，是日本社会的主导力量。