阿富汗玉和和田玉的区别主要体现在以下几个方面：
来源和产地
和田玉，又称新疆和田玉，产自中国新疆的和田地区。
阿富汗玉则产自阿富汗北部的卡什加布地区。
硬度
和田玉的硬度较高，摩斯硬度可以达到6-7级。
阿富汗玉的硬度较低，摩斯硬度大约在5-6级。
颜色
和田玉的颜色通常偏向白色或浅绿色，有时会有黄色或棕色的斑点。
阿富汗玉的颜色更为丰富多样，从透明到深绿色都有可能出现。
成分
和田玉的主要成分是透闪石，此外还含有阳起石等矿物成分。
阿富汗玉的主要成分是方解石，因此也被称为方解石玉。
物理性质
和田玉的密度较大，通常在2.95g/cm³左右，且折射率为1.60。
阿富汗玉的密度较低，一般在2.58g/cm³至2.70g/cm³之间，折射率区间较大，但最高不超过1.57。
外观和质感
和田玉的纹理细密，细腻如润脂，具有温润细腻的质感，光泽有强烈的温情。
阿富汗玉的纹理比较粗犷、明显，体现了它的刚劲与豁达。
价值
和田玉的价值较高，且具有较高的收藏价值。
阿富汗玉的价格相对较低，虽然玉质和和田玉很相似，但收藏价值并不高。
鉴定方法
可以通过刮擦测试来区分，阿富汗玉容易被刮伤，而和田玉不会。
另外，阿富汗玉的颗粒较粗，而和田玉的颗粒细腻。
总结：
阿富汗玉和和田玉在外观、成分、硬度、颜色、物理性质、价值等方面都存在明显的区别。尽管它们在外观上有时非常相似，但通过仔细鉴定可以区分出两者的不同。