“纸上谈兵”这个成语的启示主要包括以下几点：
理论与实践相结合：
赵括虽然精通兵法，但缺乏实战经验，只会纸上谈兵，最终导致了赵国的惨败。这告诉我们，理论知识虽然重要，但更重要的是将知识转化为实践能力。
实践是检验真理的唯一标准：
成功来之丰富的实践生活，而不是书本上的条条框框。做事情还要学会具体问题具体分析，生搬硬套书本上的东西是行不通的。
注重实践能力的培养：
在学习和工作中，不能仅仅满足于理论知识的掌握，更要注重实践能力的培养。只有将理论与实践相结合，才能在复杂多变的环境中游刃有余，取得真正的成功。
面对问题时要灵活运用所学知识：
在现实生活中，我们也常常会遇到类似的情况。有些人虽然理论知识丰富，但在实际操作中却往往手忙脚乱，不知所措。这就是因为他们缺乏实践经验，没有将理论知识转化为实际操作的能力。因此，我们在学习和工作中，要注重实践，多动手、多尝试，不断提高自己的实践能力。
决策前要深入调查研究：
在做出重要决策时不能仅凭理论推测或道听途说就盲目行动。而应该进行深入调查研究、充分了解实际情况后再做出明智的选择。毕竟实践是检验真理的唯一标准，只有通过实践才能验证理论的正确性和可行性。
综上所述，“纸上谈兵”这个成语提醒我们，在学习和工作中，要注重理论与实践的结合，培养实践能力，灵活运用所学知识，并在决策前进行深入调查研究，以取得更好的成绩和成功。