节后收心工作需要从多个方面入手，帮助自己或他人尽快从假期的放松状态中调整回工作状态。以下是一些建议：
恢复正常的生物钟
调整作息时间，早睡早起，尽量恢复到节假日前的作息时间。
避免睡前使用电子设备，以免影响睡眠质量。
补充睡眠
保证充足的睡眠，有条件的可以午休一会儿。
如果感到紧张或忧虑，可以尝试深呼吸等放松技巧来调整心态。
注意饮食
多吃易消化的食物，避免过冷、过硬、过辛辣的食物，减轻肠胃负担。
多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质与维生素的食物，如动物肝脏等。
适量饮用热茶、活性水或纯净水，避免过多摄入零食。
适当运动
做一些简单的运动，如慢跑、散步、跳舞等，以振奋精神。
运动可以帮助消除焦虑，提高身体活力。
调整心态
保持积极的心态，列出待办清单，按照轻重缓急排序，有条不紊地处理工作。
如果自我调节不佳，可以寻求专业的心理咨询或心理医生帮助。
责任与担当
以高度的责任心来约束自己，将思想统一到工作部署上，全身心投入到工作中。
树立“放假是工作状态的调整，不是卸下肩上的责任”的理念。
务实工作
管理人员要提前规划，理清工作思路，合理安排工作，确保各项工作有序开展。
对节前未完的工作进行梳理，尽快办结，确保工作有始有终。
开展收心会
召开职工收心会，使职工从节日的懒散氛围中恢复过来，用良好的状态投入工作。
对在假期出现心理不适的职工进行必要的心理疏导。
通过以上措施，可以有效地帮助自己或他人从假期中迅速调整回工作状态，以饱满的热情和高效的工作迎接新的挑战。