培养目标是教育或培训过程中设定的期望成果，它描述了通过一系列教育活动后，个体应该达到的知识、技能、态度以及行为上的变化。具体来说，培养目标通常包括以下几个方面：
知识与技能：
确保个体能够掌握特定领域的基础理论、专业知识和实践技能，包括学科知识的深入理解，将理论知识应用于实际问题的能力，学习如何获取和处理信息，批判性思维能力的培养，以及问题解决技巧的提高。
态度与价值观：
塑造个体对于社会、文化、伦理等方面的正确认识和积极态度，培养责任感、正义感、团队合作精神以及对多元文化的尊重等。
自我发展：
关注于提升个体的自我认知、自我管理能力以及终身学习的意愿和能力，包括培养独立思考的能力，学会自我激励和自我调节情绪，以及建立有效的时间管理和目标设定策略。
社交与沟通能力：
帮助个体学会有效地与他人交流思想、情感和信息，包括倾听技巧的培养，表达清晰、有说服力的口头和书面表达能力，以及在不同文化和背景下进行有效沟通的能力。
创新与创业精神：
鼓励个体勇于尝试新事物，具备创造性思维和冒险精神。
培养目标与教育目的的关系在于，教育目的是制定培养目标的依据，培养目标是教育目的的具体化。教育目的是针对所有受教育者提出的，而培养目标是针对特定的教育对象而提出的，各级各类学校的教育对象有各自不同的特点，因此制定培养目标需要考虑各自学校学生的特点。
在实际应用中，培养目标需要根据具体的教育阶段、学校类型和专业要求进行调整和细化，以确保教育活动的有效性和针对性。例如，在体育教育中，培养目标可能包括具备现代教育与体育教育学科基础理论知识，能够在各级各类学校从事体育教学、课外运动训练与竞赛工作、体育科学研究、学校体育管理等方面工作的复合型人才。
综上所述，培养目标是教育过程中不可或缺的一部分，它不仅指导着教育活动的方向，也衡量着教育活动的成效。通过明确和具体的培养目标，教育机构能够更好地满足学生和社会的需求，培养出符合时代要求的人才。