研究生和 硕士的区别主要在于它们的定义、层次、培养目标、课程设置和就业方向等方面：
定义和层次
研究生：是高等教育的一种学历，包括硕士研究生和博士研究生两个层次。研究生阶段主要是进行更深入的学术研究或专业知识学习，学制一般是2-3年。
硕士：是学位，是对攻读硕士研究生并达到相应学术水平的人的一种学位授予。硕士学位是介于学士学位和博士学位之间的学位。
培养目标
研究生：硕士研究生阶段侧重于培养学生具备坚实的基础理论知识和系统的专业知识，初步掌握进行科学研究的基本方法和技能，能够独立地从事本专业的实际工作或者具有一定的学术研究能力。博士研究生阶段则更强调在硕士基础上的深入研究，要求学生能够在某一学科领域做出创新性的成果，推动学科的发展。
硕士：注重在某一特定学科领域内，使学生掌握较为深入的专业知识和研究方法，能够对该领域内的问题进行独立思考、分析和解决。硕士学位获得者应该能够在所学专业方向上，运用所学理论知识和研究方法，开展具有一定深度的学术研究或者专业实践活动。
课程设置
研究生：课程设置较为系统和深入，通常包括专业课程、研究方法和学术论文写作等内容。具体课程内容根据学科领域和研究方向的不同而有所差异。
硕士：课程设置侧重于专业知识的深化和研究方法的掌握，通常包括高级专业课程、专题研究和学术论文等内容。
就业方向
研究生：硕士研究生毕业后去向多元，可进入企事业单位、高校和研究机构等。博士研究生则多从事科研工作，尤其在未知领域进行科学研究。
硕士：由于拥有较为深入的专业知识和研究能力，硕士研究生通常具备专业技能与管理能力，适合从事科研、管理和市场营销等行业。
社会地位与认可度
博士：因其稀缺性和高水平，通常社会地位和认可度更高。
硕士：相对博士而言，社会地位和认可度稍低，但仍然是一个被广泛认可的学位。
总结：
研究生是一个广义的概念，包括硕士研究生和博士研究生，是一种学历。
硕士是一个具体的学位，是介于学士和博士之间的学术水平标志，是研究生阶段学习完成后获得的学位。
建议：
在选择继续深造时，明确自己的职业规划和学术兴趣，选择适合自己的学位类型和层次。
硕士研究生和博士研究生在培养目标、课程设置和就业方向上有所不同，选择时要充分考虑自己的长期职业发展目标。