“三年之痛，七年之痒，十年之约”是一个描述爱情和婚姻中不同阶段考验的成语或说法。具体含义如下：
三年之痛
指情侣在相处三年后，新鲜感和神秘感逐渐消失，激情减退，进入一个停滞不前的状态。这个阶段也是情侣之间容易产生矛盾和分手的时期。
七年之痒
指婚姻进入第七个年头时，夫妻双方已经彼此熟悉，浪漫和激情被日常生活压力所取代，婚姻进入一个危险期。这个阶段容易出现婚外情、外遇等问题。
十年之约
指情侣或夫妻在经历了三年的磨合和七年的考验后，感情逐渐稳定下来，双方形成了习惯和默契，成为了真正意义上的一家人。这个阶段意味着双方已经克服了婚姻中的种种困难，约定一起走过人生的每一个阶段，甚至相守终生。
这个说法反映了爱情和婚姻中的一些普遍现象和挑战，也表达了人们对稳定、长久感情的向往和追求。