七险一金是指 养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险、大额医疗补助险、长护险和住房公积金。其中，养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险是法定强制的社会保险，而大额医疗补助险和长护险则属于补充保险，企业补充养老保险也称为企业年金。这些保险和公积金旨在保障职工的基本权益和社会福利，包括退休后的基本生活保障、医疗费用的支付、失业时的经济援助、工作过程中意外伤害的抚恤以及生育相关费用的报销等。住房公积金则是为了帮助职工解决住房问题，提供一定的资金支持。