按下Alt+Tab键时程序卡住可能有以下几种原因：
键盘故障
台式机：尝试更换键盘，或者将键盘插入其他机器上测试，以排除键盘故障的可能性。
笔记本：可以尝试拔掉键盘线，使用USB键盘测试。如果USB键盘正常，再按压空格键位置试试，以确定问题是否与键盘线有关。如果问题依旧，则可能是主板相关的问题，需要进一步检查主板绝缘贴纸等。
软件问题
字体支持：在Windows 11系统中，如果打开了不支持的字体（如Mac自带的Helsinki字体），在双击.ai文件时可能会导致界面卡死。解决方法是关闭所有窗口，退出Illustrator（或其他相关软件），然后只打开需要编辑的.ai文件，并替换为系统字体。保存文件后，问题通常可以解决。
快捷键冲突：检查是否有其他软件或系统正在使用Alt+Tab快捷键，这可能导致冲突。可以通过修改快捷键设置来避免冲突。
硬件问题
计算机性能：如果计算机配置较低，处理器或内存不足以支持快速处理快捷键操作，可能会导致卡顿。解决方法是升级硬件设备，提高计算机性能。
病毒或恶意软件：计算机被病毒或恶意软件感染也可能导致快捷键卡顿。使用杀毒软件进行全面扫描，并清除任何发现的恶意软件。
注册表设置
键盘映射：检查注册表中的键盘映射设置，确保Alt+Tab键没有被错误地映射为其他功能键，如关机键。可以通过运行注册表编辑器（regedit）并检查HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\Keyboard Layout下的Scancode Map项来确认。
待机设置
快捷键冲突：检查是否有待机或唤醒设置被设置为Alt+Tab，这可能导致冲突。可以在控制面板中查看电源管理设置，取消相关设置。
通过以上步骤，通常可以找到并解决按下Alt+Tab键时程序卡住的问题。如果问题依然存在，可能需要进一步检查系统或软件的配置，或者考虑重装系统。