编写一个好的汇编程序实例需要遵循以下步骤和技巧：
确定程序需求
明确程序要完成的任务，例如输入两个数然后求和。
选择合适的汇编语言
根据计算机的架构选择合适的汇编语言，比如x86架构可以选择NASM或者MASM汇编语言。
编写代码
使用文本编辑器编写汇编代码，遵循汇编语言的语法规则，包括指令、寄存器、内存访问等。
汇编和链接
使用汇编器将汇编代码转换成机器码，然后使用链接器将机器码与库文件链接成可执行文件。
调试和测试
进行程序的调试和测试，确保程序能够按照预期的方式执行。
优化代码
使用宏定义简化代码，提高可读性。
使用标签实现程序的跳转和循环控制。
优化算法，提高代码执行效率。
尽可能使用寄存器存储和操作数据，减少内存访问。
使用位操作和循环展开技术提高效率。
使用子程序提高代码的重用性和可维护性。
使用调试工具帮助定位和修复错误。
模块化设计
将程序模块化，分成几个功能块和子功能块，通过子程序之间的调用实现功能。
考虑兼容性和可维护性
在修改已有文件或更改系统文件时，尽量减少原程序的变动，保持软件兼容。
使用专门的性能分析工具
通过性能分析工具找出程序中的瓶颈，针对性地进行优化。
举例来说，如果要编写一个简单的汇编程序来实现输入两个数然后求和的功能，可以使用NASM汇编语言来编写代码，然后通过汇编器和链接器生成可执行文件，最后进行测试验证程序的功能是否符合预期。
通过以上步骤和技巧，可以编写出一个高效、可读、可维护的汇编程序实例。