PLC485通讯工控板的编程主要涉及以下几个步骤：
确定PLC通讯口
首先需要确定使用的PLC通讯口，例如COM1口。
定义串口参数
定义串口参数，包括波特率、数据位、停止位、校验位等。例如，波特率一般为9600bps，数据位8位，停止位1位，无校验位。
打开串口
使用COM组件打开串口。例如，在VB中可以使用`MSComm`控件来打开串口。
发送数据
使用COM组件向PLC发送数据。例如，可以使用`Output`属性来发送数据。
接收数据
使用COM组件从PLC接收数据。例如，可以使用`Input`属性来读取接收到的数据。
关闭串口
使用COM组件关闭串口，以释放资源。
示例代码
```vb
Dim com As New MSComm
Private Sub Form_Load（）
com.CommPort = 1 '指定COM1口
com.Settings = "9600,N,8,1" '设置串口参数
com.PortOpen = True '打开串口
End Sub
Private Sub btnSend_Click（）
Dim sendStr As String
sendStr = "01 03 00 00 00 10 44 0C" '发送的数据
com.Output = sendStr '发送数据
End Sub
Private Sub com_OnComm（）
Dim recvStr As String
Dim i As Integer
If com.CommEvent = comEvReceive Then '接收到数据
recvStr = com.Input '读取接收到的数据
For i = 1 To Len（recvStr） Step 2
Debug.Print Mid（recvStr, i, 2） '打印接收到的数据
Next i
End If
End Sub
```
其他注意事项
硬件连接：确保三菱PLC与其它设备通过RS-485通讯线连接起来，并正确接地以提高通讯稳定性。
软件设置：在三菱PLC编程软件（如GX Works2或GX Developer）中设置通讯参数和设备地址。
异常处理：在编写PLC485通讯自由口程序时，需要考虑如何处理通讯中的异常情况，如通讯中断、数据丢失等，并编写相应的异常处理程序。
通过以上步骤和示例代码，你可以开始进行PLC485通讯工控板的编程。根据具体的PLC型号和通讯协议，可能还需要进行一些额外的配置和调试。