要用PLC编程软件编写西门子双控灯的程序，您可以按照以下步骤操作：
安装编程软件
在计算机中安装STEP 7-Micro/WIN软件，这是S7-200 PLC的编程软件。
创建项目
打开STEP 7-Micro/WIN软件，创建一个新的项目。
添加硬件
在项目中添加所需的硬件，包括按钮（例如I0.0）和三盏灯（例如Q0.0, Q0.1, Q0.2）。
编写梯形图程序
使用梯形图（Ladder Diagram, LD）编程语言来编写程序。以下是一个简单的示例，说明如何控制两盏灯的亮灭：
```scl
VAR Button : BOOL； // 按钮状态
// 初始化程序
Button := FALSE；
// 开灯控制
IF Button = FALSE THEN
Q0.0 := TRUE； // 点亮第一盏灯
T37（1） := TRUE； // 启动定时器T37
END_IF；
// 关灯控制
IF Button = TRUE THEN
Q0.0 := FALSE； // 熄灭第一盏灯
Q0.1 := TRUE； // 点亮第二盏灯
T37（1） := TRUE； // 启动定时器T37
END_IF；
// 定时器T37的控制
IF T37（1） = TRUE THEN
Q0.0 := FALSE； // 熄灭第一盏灯
Q0.1 := FALSE； // 熄灭第二盏灯
T37（1） := FALSE； // 停止定时器T37
END_IF；
```
调试程序
运行程序并调试，确保灯能够按照预期亮灭。
优化程序
根据实际需求，可以进一步优化程序，例如添加更多的控制逻辑或优化定时器的使用。
通过以上步骤，您可以使用西门子PLC编程软件编写出控制双控灯亮灭的程序。希望这些信息对您有所帮助!