在PLC编程中，要让灯只闪烁一下，可以使用以下几种方法：
使用定时器（Timer）
定义一个定时器，设置其时间间隔为1秒（或其他所需的时间间隔）。
在定时器的时间到达时，改变输出端口的状态，使得灯亮或灭。
例如，使用TON定时器，设置输入为NOT MB100，时间间隔为T500MS（500毫秒），输出到指示灯Q0.0。这样，灯会在每隔500毫秒闪烁一次。
使用单稳态触发器（One-Shot Trigger）
可以使用PLC编程语言中的单稳态触发器指令，如SET和RESET指令，来实现灯的闪烁效果。
通过设置触发条件和时间间隔，可以实现灯的闪烁效果。
使用按钮和继电器
将按钮连接到PLC的输入模块上，并设置为一个常开触点。
在PLC的输出模块上，设置一个继电器，其线圈连接到需要控制的灯。
编写程序，在按下按钮时触发继电器吸合，实现灯亮；在松开按钮时触发继电器释放，实现灯灭。
使用循环指令
使用循环指令（如FOR循环或WHILE循环），在循环过程中控制灯的状态，从而实现灯的闪烁效果。
通过调整循环的执行周期和灯的状态改变的频率，可以控制灯闪烁的频率和节奏。
示例程序（使用定时器）
```pascal
// 定义变量
VAR
Light: BOOL； // 控制灯的状态
Timer1: TON； // 定时器
// 初始化
Light := FALSE； // 初始状态为灭
Timer1.IN := FALSE； // 定时器输入为假
Timer1.PT := T1S； // 定时时间间隔为1秒
// 主程序循环
WHILE TRUE DO
IF Timer1.Q = 1 THEN // 如果定时器时间到
Light := NOT Light； // 取反灯的状态
Timer1.IN := FALSE； // 复位定时器
Timer1.PT := T1S； // 设定计时间隔
END_IF
Timer1.IN := TRUE； // 启动定时器
END_WHILE
```
示例程序（使用按钮和继电器）
```pascal
// 定义变量
VAR
Button: BOOL； // 按钮状态
Relay: BOOL； // 继电器状态
// 初始化
Button := FALSE； // 初始状态为假
Relay := FALSE； // 初始状态为假
// 按钮按下事件
IF Button THEN
Relay := NOT Relay； // 切换继电器状态
END_IF
// 继电器状态控制灯
IF Relay THEN
// 点亮灯
Q0.0 := TRUE；
ELSE
// 熄灭灯
Q0.0 := FALSE；
END_IF
```
通过以上方法，你可以根据具体需求选择合适的方法来实现灯的闪烁效果。