使用高标控制器编程器的步骤如下：
操作准备
将编程器模式开关放在“PROGRAM”位置。
将基本单元放在“STOP”位置，使可编程控制器处于编程状态。
在键入程序前，先进行清除原来存储的程序。
键入程序
将梯形图键入可编程控制器的RAM内。
程序错误处理
如果程序有错误，利用程序读出功能，查找并修改、删除或插入功能，对程序进行修改。
程序运行
若程序无误，将编程器模式开关放在“MONITOR”位置。
将基本单元放在“RUN”位置，使可编程控制器处于运行状态。
观察与记录
在运行状态下，注意观察并记录以下四种情况：
X400接通时，观察Y430和Y431输出批示灯的亮灭。
X400断开时，观察Y430和Y431输出批示灯的亮灭。
分别监视Y430、Y431、T450、T451的工作情况。
在监控方式下，将定时器T451的设定值改为30秒，观察T451的变化。
通过以上步骤，您可以使用高标控制器编程器进行程序的编写、调试和监控。请确保在操作过程中遵循正确的步骤和注意事项，以确保编程器的正常使用和程序的顺利运行。