在MATLAB中运行M文件的方法如下：
打开M文件
通过菜单栏的“File”->“Open”选项，选择需要打开的M文件。
或者在命令窗口中直接输入文件名并按回车键。
运行M文件
在命令窗口中，输入文件名后跟一对括号，并在括号内输入所需的变量值（如果有），然后按回车键即可调用M文件。
如果M文件在当前工作目录中，可以直接输入文件名运行；如果不在当前目录中，可以使用`run（'filename'）`的方式运行，其中`filename`包含文件的完整路径。
添加搜索路径
如果需要频繁调用某个M文件，可以将其所在的目录添加到MATLAB的搜索路径中，这样就不需要每次都输入完整路径了。可以通过“Edit”->“Preferences”->“Directories”来添加搜索路径。
使用eval或函数句柄
如果在脚本文件或函数中需要调用M文件，可以使用`eval`函数或创建函数句柄来实现。
示例
假设有一个名为`example.m`的M文件，内容如下：
```matlab
disp（'Hello, World!'）；
```
1. 打开M文件：
在命令窗口中输入`example`并按回车键。
2. 运行M文件：
在命令窗口中输入`example（）`并按回车键。
3. 如果M文件不在当前目录，可以使用完整路径运行：
在命令窗口中输入`run（'C:\path\to\example.m'）`并按回车键。
通过以上步骤，你可以在MATLAB中成功运行M文件。