编程培训及考试的内容通常包括以下几个方面：
基础知识
计算机基础知识：包括计算机的工作原理、操作系统的基本原理、计算机网络基础、数据结构与算法等。
编程语言基础：涉及一门具体的编程语言，考察语法、特性、常用函数和库，以及基本的编程技能，如变量、数据类型、条件语句、循环语句、函数等的使用能力。
编程实践
编写简单的程序：考察学员能否将所学的知识应用到实际问题的解决中。
实现基本的算法：考察学员对算法的理解和应用能力。
处理输入输出：考察学员对编程中输入输出的处理能力。
项目实践
小型项目：通常包括需求分析、设计、编码、测试等环节，考察学员的项目管理能力和团队协作能力。
理论知识
编程语言的基本概念和语法：包括变量、数据类型、运算符、控制流程等。
数据结构与算法：包括数组、链表、栈、队列、树、图等数据结构的基本概念和实现，以及常见的算法如排序、查找、递归、动态规划等。
操作系统、数据库、网络编程与安全等方面的知识。
调试与优化
调试能力：考察学员分析和解决代码错误的能力，能够使用调试工具和技巧进行代码调试。
代码优化：考察学员对代码进行优化以提高程序性能和效率的能力。
理解与分析
代码理解：考察学员能否理解和分析给定的代码片段或问题描述。
问题分析：考察学员分析问题本质和解决方法的能力。
软件工程与项目管理
软件工程的基本原理：包括需求分析、设计、编码、测试、维护等阶段。
项目管理：考察学员进行项目规划和团队协作的能力。
前端与后端开发
前端技术：包括HTML、CSS、JavaScript等，以及常见的前端框架和工具的使用。
后端开发：包括服务器端编程语言（如Java、Python、Node.js等）、Web框架的使用、数据库的操作等。
移动应用开发
移动平台开发语言：如Swift、Java、Kotlin等。
开发环境的使用：包括IDE、版本控制工具等。
界面设计和应用发布：考察学员的界面设计和应用发布的技能。
根据不同的考试目标和难度级别，考试内容可能会有所调整。建议针对具体的考试要求，制定详细的复习计划，确保全面掌握相关知识和技能。