当编程师傅遇到被降薪的情况时，可以采取以下步骤来维护自己的权益：
了解降薪原因
首先，应询问降薪的直接原因和根本原因，以及降薪后工作内容和工作量是否会发生变化。如果降薪是由于大环境不好或其他不可抗力因素，可以先观望一段时间，看是否有转好的希望。
保持原岗位并收集证据
不愿接受调岗降薪的，应尽量保持在原工作岗位工作，并收集相关证据。可以立即去劳动监察投诉或申请劳动仲裁。
寻求法律帮助
如果公司没有合理理由单方面降薪，可以依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，以公司未及时足额支付劳动报酬为由解除劳动合同，并要求公司支付经济补偿金。
协商与调解
尝试与用人单位协商，如果协商不成，可以向基层人民调解组织、企业劳动争议调解委员会或在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织申请调解。
申请劳动仲裁
如果调解不成或公司不履行调解协议，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
提起诉讼
对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。
注意时效
劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
通过以上步骤，编程师傅可以采取合法途径维护自己的权益。建议在整个过程中保持冷静，收集充分的证据，并在必要时寻求专业法律帮助。