拍摄编程开头视频可以按照以下步骤进行：
准备工作
准备所需的设备和软件，包括摄像机或智能手机、电脑、屏幕录制软件（如OBS Studio、Camtasia等）。
确定拍摄内容
明确拍摄的目标和内容，选择拍摄整个编程过程或只选取关键步骤。
添加解说或文字说明，帮助观众理解。
设置拍摄设备
如果使用摄像机，调整角度和位置，确保清晰拍摄屏幕和键盘操作。
如果使用智能手机，可以使用手机支架固定，保证稳定性。
进行录屏和拍摄
确保屏幕录制软件已打开，设置录制区域和音频来源。
同时启动摄像机或智能手机拍摄，保持操作流畅，避免错误和卡顿。
编辑和后期制作
使用视频编辑软件剪辑和处理录制的视频和音频，删除无关片段，调整画面和音频质量。
添加字幕、特效等，增强视频的观赏性。
导出和发布
将视频导出为常见格式（如MP4、AVI），并进行压缩，便于分享和传播。
建议
脚本编写：提前编写脚本，明确每个镜头的内容和解说词，有助于提高拍摄效率和质量。
拍摄环境：选择安静、光线充足的环境，关闭噪音源，调整灯光，确保画面明亮清晰。
录制质量：确保摄像机或手机电量充足，使用三脚架或其他稳定装置，避免晃动和模糊，注意语速和语调。
后期制作：仔细剪辑，添加合适的音效和背景音乐，提升视频的整体效果。
通过以上步骤，你可以制作出清晰、有趣且富有教育意义的编程开头视频。