对于编程能力较差的人来说，找实习确实可能会有一些挑战，但通过以下步骤和策略，你可以提高自己的机会：
学习编程基础知识
从零开始学习编程语言（如Python、JavaScript或Java）和相关概念（如变量、函数和循环）。
利用免费的在线教程和资源，例如Codecademy、FreeCodeCamp和Coursera等。
构建个人项目
一旦掌握了一些基础知识，开始构建自己的个人项目，如简单的网页、小型应用程序或解决实际问题的工具。
通过实践，巩固所学的知识，并展示你的编程能力。
参与开源项目
加入开源社区，阅读文档、提出问题并提交代码。
这不仅可以提高编程技能，还能展示你的贡献和合作能力。
寻找实习机会
使用在线实习平台（如Internmatch、Indeed、Glassdoor等）寻找适合的实习岗位。
利用社交媒体平台（如LinkedIn）建立个人品牌，并与相关行业的专业人士互动。
发布自己的项目和经验，引起潜在雇主的注意。
选择适合的岗位
在找工作时，可以选择一些与编程相关但不要求编程技术很高的岗位，例如软件测试、技术支持或文档编写。
这些岗位可以逐步积累相关经验，并为今后的职业发展打下基础。
参加培训和教育
参加编程培训课程或在线教育平台，不断提高编程技能。
掌握一门流行的编程语言，并熟悉常用的开发工具和框架。
寻求帮助和建议
向身边的亲朋好友寻求帮助，看看他们是否了解有编程工作机会的人，或者是否能够提供一个推荐信。
利用编程社区和论坛，与其他开发者交流和学习。
保持积极的心态
尽管编程能力较差可能会带来一些困难，但只要有心去努力提高，选择适合自己的岗位，积累相关经验和技能，你仍然有可能找到适合的工作。
通过以上步骤，你可以逐步提高自己的编程能力，并增加找到编程实习的机会。记住，实习不仅是一个学习的机会，也是一个展示自己能力和潜力的平台。