背诵编程知识确实可能比较困难，但通过以下方法，你可以提高记忆效果：
理解原理
深入理解编程的基本概念和原则，而不仅仅是死记硬背。了解为什么要这样写代码，而不仅仅是知道怎么写。
实践操作
通过编写代码和解决实际问题来加深理解和记忆。不断练习会帮助你加深印象，并增强记忆效果。
建立联系
将编程知识与实际应用场景联系起来。如果能找到与所学内容相关的项目或案例，记忆和应用这些知识会更容易。
创造性思维
用自己的方式理解和记忆编程知识。例如，将知识整理成思维导图、笔记或者讲解给别人听。
持续学习
编程是一个不断进步的领域，新的知识和技术不断涌现。通过持续学习和保持对编程的兴趣和热情，可以不断巩固和扩充自己的编程知识。
总结和复习
及时总结所学知识，并进行复习，有助于巩固记忆。可以使用艾宾浩斯遗忘曲线进行复习，提高记忆效果。
适当休息
大脑在长时间学习后容易疲劳，适当休息可以帮助大脑整理和巩固知识。可以尝试番茄工作法，学习25分钟，休息5分钟。
找到适合自己的学习方法
尝试不同的学习方法，找到最适合自己的方式。例如，通过编写博客、记录笔记或者敲代码来加深记忆。
使用工具
利用现代的编程工具，如IDE（集成开发环境），它们可以提供代码提示、错误检测，甚至智能补全功能，帮助你减少记忆负担。
善于利用搜索引擎和技术文档
不会的问题可以通过搜索引擎和技术文档来解决。查找资料的过程本身也有助于记忆和理解。
通过以上方法，你可以逐步提高对编程知识的记忆和理解，从而更有效地掌握编程技能。记住，坚持和努力是成功的关键。