大众迈腾的抬头显示（HUD）系统可以通过以下步骤进行编程和调整：
打开和关闭HUD系统
点按旋钮以打开和关闭抬头显示器系统。
调整HUD系统高度
通过旋钮调节HUD系统的高度，通常可以通过左转减小高度，右转增大高度。
设置时间
使用时钟和分钟选择键调整时间，调整好时间后，再按CLK键确认，一般几秒钟后无动作会自动退出调整模式。
设置HUD系统内容
HUD系统的内容也可以设置在中控面板的铺装上。
这些步骤应该能够帮助你在大众迈腾上设置和调整抬头显示系统。如果需要更详细的设置或遇到问题，建议参考车辆的用户手册或联系专业的维修服务中心。