使用手机自学编程教程的方法如下：
选择合适的编程应用
根据你的兴趣和需求，选择一款适合初学者的编程应用。例如，Python编程狮、编程狮、QPython3、AIDE和HelloWorld等都是不错的选择。
学习基础编程语言
掌握一门基础编程语言，如Python、Java或Swift。Python因其简洁易学的特点，成为许多初学者的首选。
利用应用提供的资源
这些应用通常提供丰富的教程和示例代码，帮助你快速上手。例如，QPython3内置了很多常用的库，界面简洁好用。
实践项目
理论学习之后，通过实践来巩固知识。尝试在手机上编写一些简单的程序，如计算器、小游戏或自动化脚本等。
参与社区交流
加入技术社区，如LeetCode，与其他技术达人交流心得，分享学习经验。
利用在线资源
除了手机应用，还可以利用在线编程平台，如腾讯课堂，通过浏览器进行编程学习。
安装必要的工具
如果需要更高级的功能，可以安装一些工具，如Termux（适用于Android用户），它支持安装各种Linux命令行工具和编程语言。
坚持学习
编程需要时间和耐心，保持学习的连续性和积极性，逐步提高自己的编程技能。
通过以上步骤，你可以充分利用手机资源进行编程学习，不断提高自己的编程能力。