编写编程能力培养论文时，可以按照以下步骤进行：
选择论文主题
确定论文的主题，例如编程语言的比较、算法优化、编程技术的应用案例、编程与软件开发流程等。选择主题时应紧密结合现实问题与编程语言的应用。
数据与案例分析
收集数据，包括性能测试数据、案例研究和实验结果。例如，可以通过设计实验来比较不同编程语言在相同任务上的表现差异，并记录程序执行时间。
方法与理论分析
根据研究问题选择合适的理论框架和方法，例如使用时间复杂度和空间复杂度分析算法性能，或应用敏捷开发与传统开发方法的理论进行比较。
论文结构
引言：介绍编程的背景和意义，阐述编程课程的目标和重要性。简要介绍编程的定义和发展历程，强调编程对于计算机科学和现代社会的重要性。
主体部分：
课程目标和内容：详细介绍编程课程的目标和针对学生的学习内容，包括基本编程语言、数据结构、算法设计等，并说明编程课程旨在培养学生的逻辑思维、问题解决能力和创造力等。
教学方法和资源：探讨编程课程的教学方法和使用的教学资源，包括理论和实践相结合的教学方法，如讲座、实验、项目等，以及合适的教学资源和工具，如编程语言、开发环境、在线学习平台等。
课程评估与反馈：探讨编程课程的评估方法和学生反馈的意义，介绍编程课程中常用的评估方式，如编程作业、项目演示、测验等，并强调学生反馈对改进和优化课程的重要性。
成果展示与案例分析：展示编程课程中学生的学习成果和案例分析，列举学生完成的编程项目和解决的实际问题，分析学生在项目中面临的挑战和解决方案，突出编程课程对学生能力的培养。
结论：总结编程课论文的主要观点和含义，强调编程课程的价值和意义，并呼吁进一步改进编程课程的教学和评估方法。
参考文献：列举使用的参考文献和资料。
注意事项
在写作过程中，应注意语言简明扼要，逻辑清晰，论述要有充分的支撑和论证。同时，可以结合实际案例和学生反馈，更具体地展示编程课程的教学效果和学生能力的提升。
通过以上步骤，可以撰写一篇结构清晰、内容充实的编程能力培养论文。