手拿计算机编程的基本步骤如下：
选择编程语言
根据你的兴趣和目标选择一种编程语言。常见的编程语言包括Python、Java、C++、JavaScript等。对于初学者，推荐从Python开始，因为它的语法简洁易懂。
学习编程语言
通过书籍、在线教程、培训班等途径学习所选编程语言的语法和规则。例如，如果你选择了Python，可以阅读《Python编程：从入门到实践》等书籍。
安装集成开发环境（IDE）
IDE是一种用于编写、调试和运行代码的软件工具。常用的IDE包括Visual Studio Code、Eclipse、PyCharm等。IDE可以提高编程效率，帮助你更专注于代码的编写和调试。
编写代码
在IDE中创建一个新的项目或文件，并开始编写代码。根据编程目标，使用编程语言的语法和函数来实现所需功能。代码可以通过IDE提供的编辑器进行编写。
调试代码
在编写代码的过程中，可能会出现错误或逻辑问题。使用IDE提供的调试工具来查找和修复这些问题。调试可以帮助程序员找到代码中的错误，确保代码的正确性。
运行代码
编写完代码后，可以通过IDE提供的运行按钮或命令来执行代码。在代码运行时，可以观察程序的输出和行为，检查是否达到了预期的结果。
优化和改进
在程序经过测试后，可以对其进行优化和改进。这可以通过优化算法、改进代码结构和提高程序效率等方式来实现。优化和改进可以提升程序的性能和可维护性。
撰写文档
最后，需要撰写程序的文档。文档包括程序的说明、使用方法、输入输出示例以及注意事项等内容。良好的文档可以帮助其他人理解和使用程序。
示例：使用C编程
选择语言：
推荐使用C，因为它是目前比较主流的语言，适用于开发各种应用程序。
学习基础知识：
购买一本《C入门经典》，将书上的范例在电脑上输入并运行，以巩固学习成果。
选择项目：
例如，开发一个简单的计算器程序。
编写代码：
在Visual Studio Code中创建一个新的C项目，并编写计算器程序。
调试和运行：
在编写过程中，使用调试工具查找并修复错误。编写完成后，运行程序并测试其功能。
优化和改进：
根据测试结果，优化算法或改进程序界面。
撰写文档：
编写程序的使用说明和示例代码，方便他人理解和使用。
通过以上步骤，你可以使用手拿计算机进行编程，并逐步掌握编程技能。记住，编程最重要的是实践，多写多练是提高编程能力的关键。