学习编程时感到烦躁是常见的情况，以下是一些建议帮助你应对这种情况：
休息和活动：
当感到烦躁时，可以起来活动一下或出去抽根烟缓解情绪。短暂的休息有助于恢复精力，避免长时间的负面情绪影响学习效率。
调整心态：
保持积极的心态，告诉自己即使再烦也要坚持完成工作。可以尝试从不同角度看待问题，找到乐趣所在，或者与同事、朋友交流，分享你的困扰和解决方案。
分解问题：
将大问题分解为小问题，并逐个解决。这样做可以让你更有成就感，减轻心理负担。
设定明确目标：
明确自己学习编程的目的和想要达到的水平，设定短期和长期的目标，并将它们分解为可行的步骤，逐步实现。
选择合适的学习资源和方法：
选择适合自己的编程语言和项目，利用互联网和在线教育资源，学习和探索新的编程知识和技术。尝试使用更加互动和实践的方法，例如通过编写小项目来巩固所学知识。
寻找支持和资源：
加入编程社区或论坛，与其他学习者交流经验和解决问题。利用互联网上的各种学习资源，例如在线教程、视频教程和文档，来帮助自己更好地理解和掌握编程知识。
保持耐心和持续学习：
编程是一个学习曲线较陡峭的领域，不要因为一时的困难而放弃。保持耐心和恒心，坚持不懈地学习和实践，逐渐掌握编程的技巧和技术。
寻找乐趣：
尝试解决一些有趣的问题，挑战自己的思维和逻辑能力。参加编程竞赛、Hackathon等活动，与其他编程爱好者交流和分享经验，也会让你感受到编程的乐趣和激情。
制定学习计划：
制定一个合理的学习计划，可以帮助你更好地安排时间，避免过度学习或者学习不足等问题。同时，制定学习计划还可以让你更加清楚地知道自己需要学习什么，从而更容易保持学习的热情。
实践：
通过编写自己的项目或者参加开源项目来实践你的编程知识。实践是学习编程最重要的部分之一，只有通过实践，才能真正理解编程的知识。
通过以上方法，你可以逐步克服对编程的反感，重新发现编程的魅力，并在学习过程中获得更多的乐趣和成就感。