在撰写编程技术能力时，可以从以下几个方面进行详细描述：
编程语言
掌握一种或多种编程语言，例如C++、Java、Python等。
熟悉这些语言的语法规则、数据类型、运算符、控制流程等基础知识，并能灵活运用。
算法与数据结构
熟悉常见的算法和数据结构，如数组、链表、栈、队列、树、图等。
能够分析和解决问题，并选择合适的算法和数据结构进行优化。
编程工具和框架
熟悉常用的编程工具和框架，例如IDE（集成开发环境）、版本控制工具（如Git）、测试工具（如JUnit）等。
能够熟练使用这些工具提高开发效率。
面向对象思想
熟练掌握面向对象编程思想，包括类与对象、继承、多态、封装等。
能够设计并实现复杂的面向对象系统。
操作系统和开发环境
熟悉常见操作系统如Windows、Linux、macOS等的基本操作。
了解常用的开发环境及其配置和使用方法。
数据库和SQL
熟悉关系型数据库（如MySQL、Oracle）和非关系型数据库（如MongoDB）。
掌握SQL语言，能够进行数据库设计和数据查询。
版本控制和项目管理
熟悉版本控制工具（如SVN、Git）的使用，能够进行代码的版本管理和协作开发。
了解项目管理工具（如JIRA、Trello），能够进行项目规划、任务分配和进度跟踪。
测试和调试
掌握基本的测试方法，包括单元测试、集成测试和系统测试。
能够使用调试工具（如GDB、Visual Studio Debugger）进行代码调试和性能优化。
新技术和研究
关注并学习当前市场上比较常见的一些新技术，如人工智能、机器学习、大数据处理等。
能够进行相关技术的研究和应用。
个人项目和实践经验
列举一些个人参与的项目，重点介绍在项目中的角色和贡献。
分享在编程实践中遇到的问题和解决方法，体现自己的问题解决能力。
在撰写编程技术能力时，建议结合自己的实际经验和求职岗位的需求，有针对性地进行描述，突出自己的优势和特长。同时，注意使用清晰、简洁的语言，避免过于笼统或过于详细的描述。