编程实践活动表的填写可以按照以下步骤进行：
个人信息
姓名：[填写姓名]
学号/工号：[填写学号/工号]
专业/职位：[填写专业/职位]
联系方式：[填写联系方式]
编程语言
列出您掌握的编程语言及相应水平，例如：
Python：[填写水平]
Java：[填写水平]
C++：[填写水平]
JavaScript：[填写水平]
其他：[填写其他编程语言及水平]
编程项目实践
列出您参与过的编程项目实践，包括项目名称、主要任务和使用的编程语言、工具等。例如：
项目名称1：主要任务1（使用的编程语言、工具）
项目名称2：主要任务2（使用的编程语言、工具）
项目名称3：主要任务3（使用的编程语言、工具）
技术研究和学习成果
列出您在编程技术研究和学习方面的成果，包括研究/学习成果和相应说明。例如：
研究/学习成果1：说明1
研究/学习成果2：说明2
研究/学习成果3：说明3
自我评价
对自己的编程实践进行总结和评价。
示例填写
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1. 个人信息
- 姓名：张三
- 学号：123456
- 专业：计算机科学与技术
- 联系方式：13800138000
2. 编程语言
- Python：熟练
- Java：熟练
- C++：熟练
- JavaScript：熟练
- 其他：无
3. 编程项目实践
- 项目名称1：简易游戏开发
- 主要任务：使用Python和Pygame库开发一款简单的游戏
- 使用的编程语言、工具：Python、Pygame
- 项目名称2：自动化测试脚本
- 主要任务：编写Python脚本对Web应用进行自动化测试
- 使用的编程语言、工具：Python、Selenium
- 项目名称3：机器人控制
- 主要任务：使用C++和ROS框架控制小型机器人进行路径规划
- 使用的编程语言、工具：C++、ROS
4. 技术研究和学习成果
- 研究/学习成果1：掌握Python的高级特性，如装饰器、生成器等
- 说明：通过阅读相关书籍和实际项目应用，深入理解了Python的高级特性，并在多个项目中成功应用。
- 研究/学习成果2：熟悉JavaScript的异步编程模型
- 说明：通过参与多个Web项目，学会了使用Promise和async/await进行异步编程，提高了代码的执行效率。
- 研究/学习成果3：了解并掌握Docker容器技术
- 说明：通过学习和实践，能够使用Docker进行应用的打包和部署，提高了开发和运维效率。
5. 自我评价
- 通过参与多个编程项目实践，我不仅提高了自己的编程能力，还学会了如何在团队中协作和沟通。在技术研究和学习方面，我始终保持好奇心和探索精神，不断拓展自己的知识面。未来，我将继续努力，争取在编程领域取得更大的成就。
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希望这个示例能帮助你更好地填写编程实践活动表。