要提高Java代码的编程质量，可以遵循以下建议：
使用Optional避免空指针
使用`Optional`类可以优雅地处理可能为null的对象，避免空指针异常（NullPointerException）。
使用StringBuilder拼接字符串
在循环中拼接字符串时，应使用`StringBuilder`而不是`+`运算符，以避免每次创建新的`String`对象。
使用Stream API简化集合操作
利用Stream API可以使集合操作更简洁、更易读。
遵循编码规范
使用有意义的变量、类和方法名，遵循驼峰命名法（camelCase）。
保持一致的缩进、空格和括号使用习惯，使代码易于阅读。
合理使用注释，说明复杂的逻辑或不明显的代码意图。
应用设计原则与模式
遵循SOLID原则：单一职责、开闭原则、里氏替换、接口隔离和依赖倒置，这些都是提高代码可维护性的基础。
掌握常用的设计模式，如单例、工厂、观察者等，可以使代码更加灵活和可扩展。
代码审查
进行同行审查，通过同事的审查发现代码中的潜在问题，学习不同的编码风格和技巧。
使用静态代码分析工具，如SonarQube、Checkstyle等，自动检查代码质量。
单元测试
为每个类和方法编写单元测试，确保代码的正确性。
追求较高的测试覆盖率，确保测试覆盖了所有重要的代码路径。
持续重构
定期审查代码，去除冗余、优化复杂度。
将代码拆分成模块，提高代码的可重用性和可读性。
性能优化
避免过早优化，首先写出可工作的代码，然后针对性能瓶颈进行优化。
使用性能分析工具，如VisualVM、JProfiler等，找出性能瓶颈并进行优化。
异常处理
合理使用异常，不要将异常用于正常的控制流，合理捕获和处理异常。
根据业务需求定义异常类，提供更丰富的错误信息。
文档与API设计
为代码编写清晰的文档，包括类、方法和项目的README。
通过遵循这些建议，可以显著提高Java代码的可读性、可维护性和性能，从而提升整体代码质量。