地暖周编程的设置步骤如下：
进入编程模式
按下温控器上的“模式键”或“设置键”进入编程模式。
设定工作模式
选择一周编程模式，通常分为“12345”和“67”两种工作模式。
设定每天的时间段和温度
每天分为6个时段，每个时段可以设定不同的温度值。
例如，可以设定早上6点到8点温度为24°C，中午12点到下午2点温度为26°C，晚上6点到8点温度为22°C等。
设置周期重复
如果需要，可以设置周期重复，比如每天、每周或每月重复执行相应的工作模式。
保存并退出编程模式
确认所有设置无误后，按下“保存”或“确认”键退出编程模式。
选择工作模式
如果不需要编程模式控制，可以将温控器的工作模式设置为手动模式。
通过以上步骤，你可以根据个人的作息时间和温度需求，设定地暖系统在一周内的自动运行模式，从而实现舒适和节能的双重效果。