Excel编程可以通过以下几种方式实现：
使用公式
Excel中的公式是以等号 `=` 开头的表达式，用于执行计算和操作。例如，`=1+1` 会计算结果为 2，`=SUM（A1:A5）` 会计算 A1 到 A5 单元格中所有数字的和。公式可以用于简单的数学运算、数据排序、条件判断等。
使用内置函数
Excel提供了许多内置函数，如 `SUM`、`IF`、`LEFT`、`RIGHT`、`SORT` 等，这些函数可以完成各种复杂的数据处理任务。例如，`=IF（A1>10,"大于10","小于等于10"）` 可以根据 A1 单元格的值判断并返回相应的结果。
使用动态数组函数
动态数组函数如 `SORT` 可以自动对数据进行排序，并且当数据新增或变化时，排序结果会自动更新。例如，`=SORT（A1:A5）` 会自动将 A1 到 A5 的数据按升序排序。
使用Visual Basic for Applications （VBA）
VBA是Excel的编程语言，可以用来自动化、扩展和定制Excel的功能。通过VBA，可以编写代码来实现更复杂的任务，如操作Excel对象、处理数据、创建图表等。例如，以下VBA代码可以将选定的单元格中的值加倍：
```vba
Sub DoubleCellValue（）
Dim selectedCell As Range
Set selectedCell = Selection
If Not selectedCell Is Nothing Then
selectedCell.Value = selectedCell.Value * 2
End If
End Sub
```
运行此宏后，选定的单元格中的值会加倍。
使用宏
宏是VBA代码的集合，可以保存为Excel文件的一部分，并在需要时运行。通过宏，可以实现一些重复性的任务，提高工作效率。例如，以下宏会将所有工作表的A1单元格都填上“Hello, VBA!”：
```vba
Sub HelloVBA（）
Dim ws As Worksheet
For Each ws In ThisWorkbook.Worksheets
ws.Range（"A1"）.Value = "Hello, VBA!"
Next ws
End Sub
```
运行此宏后，所有工作表的A1单元格都会显示“Hello, VBA!”。
建议
学习公式和函数：对于简单的数据处理任务，掌握Excel的公式和内置函数就足够了。
学习VBA：对于需要实现更复杂功能的任务，学习VBA编程语言是非常有用的。
实践：通过编写和运行VBA代码，可以更好地理解和掌握Excel编程的技巧。