程序总转圈可能是由以下原因导致的：
系统资源不足：
同时运行过多程序或任务会导致系统变慢，任务栏会显示转圈圈。解决方法是关闭不必要的程序或任务，释放系统资源。
软件冲突：
某些软件可能与操作系统或其他应用程序发生冲突，导致任务栏无法正常显示。尝试卸载最近安装的软件，并重新启动计算机看是否有改善。
病毒感染：
恶意软件可能会占用大量系统资源并干扰正常运行。进行全面的杀毒扫描以确保计算机没有病毒感染。
操作系统问题：
操作系统本身出现问题也会导致任务栏显示异常。在这种情况下，可以尝试重启计算机来重新加载操作系统。
硬件故障：
部分硬件故障（如硬盘损坏）可能会导致计算机反应迟钝和无响应，在此情况下需要联系技术支持人员进行检修。
硬盘问题：
硬盘使用时间过长、存在坏道或者读取速度慢也会导致程序加载缓慢，从而出现转圈现象。
内存问题：
内存不足也会导致电脑运行速度变慢，出现转圈现象。可以通过增加内存条或清理内存来解决问题。
网络问题：
如果程序需要加载网络资源，网络不稳定或服务器故障会导致程序无法打开，从而显示转圈。
程序死循环或耗时操作：
程序中可能存在死循环或大量耗时操作，导致程序一直处于运行状态，从而使得鼠标一直转圈。
启动项过多：
开机启动项过多也会导致电脑启动缓慢，任务栏显示转圈圈。可以通过系统配置关闭不必要的启动项来解决问题。
根据以上原因，可以逐一排查并尝试解决问题。如果问题仍然存在，可能需要考虑进行系统修复或重新安装操作系统。