程序结束时的卡顿现象可能由多种原因造成，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
系统资源未及时释放
原因：程序运行时占用了大量的内存和处理器资源，当程序退出时，这些资源并未立即释放，导致后台残留了大量进程，从而影响系统流畅度。
解决方法：在程序退出后，尝试强制结束相关进程或重启计算机以释放资源。
虚拟内存不足
原因：虚拟内存是系统用于暂存数据的硬盘空间，当虚拟内存使用过多或硬盘性能不佳时，会导致系统运行速度下降。
解决方法：清理虚拟内存，增加硬盘空间，或调整虚拟内存设置。
垃圾文件和临时文件过多
原因：系统运行过程中会产生大量垃圾文件和临时文件，这些文件占用了系统资源，导致系统变慢。
解决方法：定期清理系统垃圾文件，使用杀毒软件扫描并清除病毒。
硬件问题
原因：电脑硬件如CPU、内存、硬盘等性能不足或存在故障，也会导致程序运行缓慢或卡顿。
解决方法：检查硬件配置，必要时进行硬件升级或更换。
散热不足
原因：长时间使用电脑会导致CPU和GPU过热，从而降低性能。
解决方法：加强散热，清理风扇和散热片，确保良好的通风环境。
软件冲突
原因：某些软件之间存在冲突，导致系统资源被占用过多。
解决方法：尝试关闭或卸载可能冲突的软件，或更新软件版本。
病毒感染
原因：电脑中毒会占用大量系统资源，导致系统变慢。
解决方法：使用杀毒软件进行全面扫描和清除。
系统缺陷或驱动问题
原因：操作系统或某些软件的驱动程序存在缺陷，也会导致系统运行缓慢。
解决方法：更新操作系统和驱动程序，或尝试重装系统。
后台程序过多
原因：开机自启动的程序过多，占用系统资源。
解决方法：通过任务管理器关闭不必要的后台程序，减少开机启动项。
通过以上方法，可以有效地解决程序结束时的卡顿问题。如果问题依然存在，建议进一步检查硬件配置或寻求专业技术支持。