暴走日报:
这是一个以奇趣搞笑内容为主的平台,用户可以通过观看图片和短视频来放松心情。
解压深呼吸:
通过练习深呼吸和瑜伽动作,帮助用户放松身体和思绪。
睡眠背景乐:
提供各种自然声音的背景音乐,帮助用户在睡前放松心情,提高睡眠质量。
小睡眠:
通过播放缓慢舒适的音乐和进行简单的促眠操,帮助用户快速入睡。
减压宝:
提供呼吸、聆听和观微三种放松方式,帮助用户短时间内调整状态,缓解压力。
群Play:
通过一群人玩游戏的方式,帮助用户转移注意力,减轻烦恼。
广东12355青少年心理服务小程序2.0:
提供实时咨询、预约咨询、心理测评等服务,帮助青少年纾解情绪。
NiceDay:
提供冥想课程,帮助用户管理压力、缓解焦虑、改善睡眠等。
流静:
提供专业的冥想知识和练习音频,帮助用户缓解压力、提高专注力。
Forest:
通过种植虚拟树苗的方式,帮助用户保持专注,避免被手机干扰。
Headspace:
提供丰富的冥想课程和音频指导,帮助用户放松身心。
Calm:
提供大量专业冥想课程和音乐资源,帮助用户缓解压力和焦虑。
这些小程序各有特色,用户可以根据自己的需求和喜好选择合适的小程序来缓解情绪。