编写程序需要背记的内容主要包括以下几个方面：
编程语言的基本语法
包括变量声明、数据类型、运算符、控制结构（如条件语句和循环语句）、函数声明和调用等。
每种编程语言都有自己的语法规则和关键字，需要熟练掌握。
核心数据结构
学习和掌握常用的数据结构，如数组、链表、栈、队列、散列表、树和图等。
理解这些数据结构的特性、操作方法以及适用场景。
算法原理
学习和理解常用的算法，如排序（冒泡排序、快速排序、归并排序等）、查找（二分查找、深度优先搜索、广度优先搜索等）、递归、动态规划和贪心算法等。
算法是解决问题的核心，掌握这些算法有助于提高编程效率和程序性能。
设计模式
学习和了解常用的设计模式，如单例模式、工厂模式、观察者模式等。
设计模式可以帮助提高代码的可维护性和扩展性。
编程工具和环境
熟悉常用的编程工具，如代码编辑器（如Visual Studio Code、PyCharm等）、集成开发环境（IDE）、版本控制工具（如Git）等。
学会使用这些工具来提高开发效率和管理代码。
问题解决和调试能力
培养解决问题的能力，学会分析问题、设计算法和调试程序。
调试是编程过程中必不可少的环节，掌握一些常用的调试技巧可以提高调试效率。
API文档
学习和记忆常用库和框架的API文档，以便更好地使用它们提供的功能。
常见错误与解决方法
记住一些常见的编程错误及其解决方法，有助于提高编程的效率和质量。
版本控制
了解和掌握版本控制系统的基本操作和命令，如Git，有助于更好地进行代码管理和团队协作开发。
最佳实践
学习和遵循编程的最佳实践，如代码的可读性、重用性、扩展性等，以提高代码质量。
总之，编程不仅仅是背记，更重要的是理解和应用这些知识和技能来解决问题。通过不断的实践和项目经验，这些内容会逐渐内化为编程直觉和技能。