抖音官方或推荐的程序软件包括：
抖音剪映：
官方推出的视频剪辑工具软件，支持将多个视频素材拼接并剪辑为一个完整的短视频，润色视频画面，增添音效和特效。
Pycharm：
由JetBrains开发的Python集成开发环境（IDE），支持代码智能提示、调试、版本控制等功能，适合Python初学者和专业开发者使用。
Douyin Developer：
抖音官方推出的专门用于开发抖音应用的编程软件，提供丰富的开发工具和接口，帮助开发者创建自己的抖音应用，并与抖音平台进行交互。
这些软件各有其特点和用途，可以根据具体需求选择合适的工具来进行视频剪辑、编程开发等工作。