程序员不想继续从事编程工作的原因多种多样，主要包括以下几点：
工作压力大：
程序员的工作通常需要长时间的高强度工作，包括加班和应对紧迫的截止日期。这种高压环境可能导致身心疲惫，甚至出现精疲力竭的症状。
身体和生活不平衡：
由于长时间坐在电脑前工作，程序员容易患上颈椎病、肩周炎等职业病，同时缺乏运动也会导致肥胖等健康问题。此外，工作与生活之间的平衡被打破，导致生活质量下降。
职业发展受限：
一些程序员在同一个职位上待了很长时间却没有得到晋升机会，或者感觉自己的职业发展受到限制。这可能导致他们对编程失去兴趣，甚至选择转行。
缺乏挑战性和创新：
随着经验的积累，一些程序员可能面临重复性工作，缺乏创新性的项目，这可能使他们失去兴趣和动力。
技术更新快，学习压力：
科技行业的快速变化要求程序员不断学习新知识和技能，以保持竞争力。然而，这种持续的学习压力可能让他们感到不堪重负。
心理压力和情绪问题：
长时间的工作压力和紧张的工作环境可能导致程序员出现情绪脱离、对工作冷漠等心理问题。此外，行业内的竞争和内卷也可能让他们感到压抑和无助。
人际关系局限：
程序员的工作性质使他们大部分时间都在与代码打交道，与同事和外界的交流较少，这可能导致他们感到孤独和人际关系局限。
缺乏认可和满足感：
如果程序员的工作成果得不到足够的认可和肯定，他们可能会感到工作缺乏意义和价值，从而失去对编程的兴趣。
了解这些原因有助于雇主和团队领导者更好地管理和激励程序员，以提高他们的工作满意度和工作积极性。