家长自主选班程序可以总结为以下几个步骤：
了解孩子的兴趣
分析孩子平时喜欢做什么，比如小男孩可能喜欢机器人、小汽车，小女孩可能喜欢布偶玩具、过家家游戏。
根据孩子的性格特点选择兴趣班，例如好动的孩子可以选择跆拳道、舞蹈，好静的孩子可以选择书法、画画。
带孩子体验
在决定报名兴趣班之前，带孩子去实地体验不同的兴趣班，让孩子感受不同教育方式和内容。
通过体验，孩子会有自己的选择，家长应尊重孩子的选择，因为兴趣班是给孩子报的，而不是给家长报的。
综合考虑兴趣班的各方面因素
选取兴趣班时，要考虑到兴趣班的规模、师资、育人理念、时长、服务模式等。
多去相应的机构了解，最好带着孩子一起，让孩子参与决策过程，这有助于孩子更好地适应兴趣班。
试听和反馈
对于确定下来的兴趣班，家长要多试听，建议和孩子一起学习几个课时。
通过试听，发现孩子可能存在的问题，并及时与老师沟通，帮助孩子克服难关，重新点燃兴趣。
通过以上步骤，家长可以更加科学和系统地帮助孩子选择合适的兴趣班，从而让孩子在兴趣班中更好地学习和成长。