如果因为健康原因不能参加军训，需要遵循以下程序：
就医并获取医学证明
到三甲及以上医院进行身体疾病检测。
根据具体情况由医生开出证明并签字盖章。
准备申请材料
将所开证明以及医院检查的收据发票等一起上交给教官。
可能还需要提供其他相关证明材料，如病历、体检报告等。
提交免训申请
学生本人要提出申请，说明不能参加军训的原因。
将医院证明和免训申请交给自己的班主任，由班主任审核后签字，提交院校领导审核。
院校领导审核通过后交军训办公室，由军训办公室批准后可以不用参加军训。
遵循学校规定
如果因病不能参加军训，需要先到正规的医院开具证明，并拿着自己的病例跟辅导员请假。
学校可能会要求集中安排不能参加军训的学生，并安排他们进行其他形式的考核或学习。
与军训办公室或辅导员沟通
第一时间找辅导员说明情况，辅导员会根据你的情况和学校的要求帮你解决问题。
与军训办公室或辅导员保持沟通，确保他们了解你的情况并批准你的请假申请。
完成相关手续
通过校本化平台提交减、免、缓训申请，上传佐证材料。
确保所有材料齐全，并按照学校规定的流程进行提交。
以上步骤仅供参考，具体操作可能会因学校而异。建议提前咨询所在学校或军队的相关部门，了解具体的请假流程和相关规定，以便顺利地完成请假手续。