中国验兵的流程主要包括以下几个步骤：
报名
应征青年首先需要完成报名手续，包括填写相关表格和提交必要的个人资料。
体检
体检是验兵的重要环节，主要包括以下几个部分：
听力：检查听力是否正常。
视力：检查视力及是否有色盲。
皮肤：检查皮肤状况，是否有皮肤病等。
血液：包括肝功能五项和传染病检查。
尿液：检查尿液常规。
心电图：检查心脏功能。
体重身高：测量身高和体重，确保符合标准。
全身脱光检查：检查是否有纹身、伤疤或足弓问题。
政审
政审包括家庭背景调查、档案查看以及政治审查，确保应征青年政治可靠。
心理测试
对应征青年进行心理测试，评估其心理素质和适应军事生活的能力。
病史调查
由乡（镇）武装部指导中心卫生院组织病史调查，并填写病史调查表。
送检
各乡（镇）确定送检对象后，需提前三天将相关资料送交县征兵办秘书组，包括病史调查表、送检对象花名册、免冠照片等。
复检和抽检
初检合格后，可能会安排复检和抽检。复检通常在市里进行，抽检则是征兵办公室对准备批准服现役的应征公民进行体格抽查。
最终确定
经过上述所有环节，最终由征兵办公室根据检查结果择优定兵，并发放服装，与部队进行交接。
建议应征青年在验兵前认真了解流程，做好充分准备，确保顺利通过各个检查环节。