足疗通常包括以下程序：
准备
客户进入足疗店后，会被带到房间并更换拖鞋和衣物。
店员会准备茶点、音乐、空调和香薰灯，并铺好毛巾和工具箱。
足浴
治疗师将客户的双脚放入足浴盆中，进行10~15分钟的泡脚，直到足部温热。
泡脚后，用一次性毛巾擦干双脚，并置于足疗床上。
按摩
左脚操作顺序：
用毛巾覆盖于客户右下肢。
将按摩油（膏）均匀涂抹于左脚小腿及足部。
双手掌轻柔拿捏按揉小腿及足背部，活动脚踝及脚趾以放松。
双手握住足跟部抖动下肢。
用拇指或食指扣拳法按压心脏反射区3~5次，检查心脏功能并询问客户感受。
按压肾、肾上腺、输尿管、膀胱、心、脾反射区8~10次。
按压额头、三叉神经、垂体、大小脑反射区8~10次。
活动脖子反射区8~10次。
按压喉头、眼睛、耳朵反射区8~10次，并活动各脚趾。
按压支气管、斜方肌、肺部反射区8~10次。
右脚操作顺序：
重复上述左脚的操作步骤。
放松
按摩结束后，可以使用热毛巾或植物精油进一步放松足部肌肉。
收尾
最后，再次用护理液护理足部，保持足部温柔和健康。
足疗不仅有助于缓解疲劳和促进血液循环，还能改善整体健康状况。通过专业的按摩手法和护理产品，足疗能够刺激足部穴位和反射区，从而达到保健和治疗的效果。