程序员的标配通常包括以下几类物品和习惯：
双显示器：
许多程序员选择使用双显示器工作台，一个用于主要编程任务，另一个作为扩展屏幕。一些程序员还会使用Duet软件将笔记本与显示器连接，甚至使用iPad作为扩展屏幕。
高配置电脑和键鼠套装：
程序员通常需要高性能的电脑和高质量的键鼠套装来进行高效编程。一些程序员可能会选择机械键盘，因为它们在长时间编程时更舒适。
U型护颈枕：
为了在加班或长时间工作时保持舒适，许多程序员会使用U型护颈枕。
鼠标垫：
一些程序员会选择具有特定主题的鼠标垫，这可能是为了个人喜好或偶像的喜好。
大水杯：
程序员通常需要长时间坐着工作，因此会使用大容量的水杯来补充水分。
格子衫和皮鞋：
虽然这些并不是所有程序员的标配，但格子衫和白搭的皮鞋常常被视为程序员的典型着装。
编程能力和调试能力：
程序员需要具备裸编程能力，即能够处理程序实际实现部分的子任务，实现函数或算法。调试能力也非常重要，因为查找和解决bug会占用大量时间。
代码优化和重构：
程序员需要掌握重构技能，能够优化代码结构和性能，并且不害怕拥抱变化。
工作日志和单元测试：
记录工作日志可以帮助程序员提升脑容量，而编写单元测试则有助于确保代码质量。
追求代码简约：
许多程序员认为，代码结构清晰和简洁是解决问题的基础。
这些标配和习惯有助于程序员提高工作效率和代码质量，但并不是所有程序员都必须遵循这些标准。个人的工作习惯和偏好可能会有所不同。