对于凯迪拉克ATS-L，原厂推荐的机油是 5W-30或0W-40的全合成机油。这些机油能够满足日常驾驶需求，并且在全速地板油的情况下保持充足的润滑效果。具体使用哪种机油，可以根据车辆型号、使用环境和驾驶习惯来决定。
原厂推荐 ：5W-30和0W-40的全合成机油是原厂推荐的机油类型，具有良好的低温流动性和高温稳定性，能够确保发动机在各种气候条件下得到充分保护。
气候条件
在东北地区，建议使用0W-40的机油，以应对低温环境。
在华北和南方地区，5W-30的机油即可满足需求。
驾驶习惯
如果经常高速大脚轰油门，建议选择5W-40的机油，以提供更好的高温保护性能和密封性能。
如果一般开车，偶尔激情驾驶，5W-30的机油已经足够，同时还能兼顾燃油经济性。
品牌选择
可以选择银美孚、灰壳等知名品牌的全合成机油，这些品牌在性能和质量上都有很好的保障。
综上所述，对于凯迪拉克ATS-L，5W-30和0W-40的全合成机油是推荐的选择。具体使用哪种机油，可以根据车辆型号、使用环境和驾驶习惯来决定。