进程是 一段程序的执行过程，它是一个具有独立功能的程序关于某个数据集合的一次运行活动。进程是操作系统进行资源分配和调度的基本单位，是操作系统结构的基础。
具体来说，进程包括以下特征：
动态性：
进程是动态产生和消亡的，它因创建而产生，因调度而运行，因等待资源或事件而被处于等待状态，因完成任务而被撤消。
并发性：
任何进程都可以同其他进程一起并发执行，以提高系统的整体效率。
资源拥有：
进程可以申请和拥有系统资源，如内存、CPU时间、文件句柄等。
独立性：
每个进程都有自己独立的地址空间，包括代码段、数据段和堆栈段，这使得进程之间相互隔离。
状态性：
进程可以处于不同的状态，如运行、阻塞和就绪，这些状态会随着进程的执行和调度而相互转化。
进程与程序的关系在于，程序本身是一组静态的指令和数据，而进程是这些指令和数据在特定数据集合上的动态执行过程。一个程序可以包含多个进程，每个进程独立执行程序的一部分任务。
总结来说，进程是操作系统中用于描述程序执行活动的核心概念，它涵盖了程序的动态执行、资源管理和系统调度等多个方面。