进程是 计算机中正在执行的程序的实例。它包含了程序的代码、数据和执行状态。在操作系统中，进程是资源分配和调度的基本单位。每个进程都有自己的内存空间、执行环境和资源需求。操作系统通过调度算法来分配CPU时间片和其他资源给各个进程，以实现多任务并发执行。
进程具有以下特点：
独立性：
每个进程都是独立的，互不干扰，拥有自己的地址空间和资源。
动态性：
进程是程序的一次执行，具有动态性，可以创建其他进程，也可以被终止。
并发性：
多个进程可以并发执行，提高系统的整体执行效率。
资源占用：
进程在运行过程中会占用一定的系统资源，包括CPU时间、内存、I/O设备等。
总结来说，进程是计算机中正在运行的程序实例，是操作系统进行资源分配和调度的基本单位，具有独立性、动态性、并发性和资源占用等特点。